Как научиться ораторскому искусству самостоятельно - INFASTAR

Как научиться ораторскому искусству самостоятельно

Полезные советы
2

Некоторые считают, что умение грамотно излагать свои мысли и удерживать на себе внимание аудитории – прирожденный талант, и научиться этому невозможно. Однако все совсем не так, и при желании каждый человек может овладеть навыками ораторского искусства. Для этого нужно знать принципы публичных выступлений и немного потренироваться. О том, как научиться ораторскому искусству самостоятельно, пойдет речь в статье.

Важность ораторского мастерства

В первую очередь овладеть ораторским искусством важно людям, профессия которых так или иначе связана с необходимостью выступать перед аудиторией. К ним относятся преподаватели, научные деятели, актеры, руководители любого звена, политики, адвокаты. Без умения красиво и убедительно говорить представители этих профессий вряд ли смогут добиться значительных успехов в работе.

Людям, деятельность которых напрямую не связана с публичными выступлениями, научиться ораторскому искусству тоже будет весьма полезно. Эти навыки способствуют более быстрому продвижению по карьерной лестнице, пригодятся при прохождении собеседований, во время отстаивания своей позиции в личных спорах. Кроме того, мастерство оратора повышает качество общения в целом, делает человека интересным собеседником в повседневной жизни.

Принципы ораторского искусства

Первым шагом к овладению навыками ораторского мастерства является знание и понимание принципов, на которых строится удачное выступление. К ним относятся:

  • Осознанность. Подразумевает четкое понимание своих действий во время выступления на публике и умение контролировать речь и движения;
  • Уверенность. Необходимо уметь справляться со своим волнением, сосредотачиваться во время произнесения речи на самом процессе, а не на себе и своих ощущениях;
  • Искренность. Речь оратора должна вызывать доверие у слушателей. Публике необходимо чувствовать, что выступающий убежден в правильности того, о чем ведет рассказ;
  • Разнообразие. Подразумевает контрастность речи оратора: изменение громкости, интонации, скорости, тона голоса;
  • Лаконичность. Выступление не должно затягиваться и утомлять слушателей. Необходимо выражать свои мысли кратко.

Важно умело применять принципы ораторского искусства на практике в зависимости от целей выступления и конкретной ситуации.

Как научиться ораторскому искусству самостоятельно: советы по освоению ораторского мастерства

Для того чтобы отработать навык публичных выступлений, совсем не обязательно посещать специальные курсы. Обучиться ораторскому искусству можно самостоятельно, выполняя несложные упражнения.

В первую очередь необходимо увеличить свой словарный запас и отработать дикцию. Для этого полезно читать книги вслух с выражением, проговаривать скороговорки. Важно избавиться от слов-паразитов и перестать делать лишние паузы в тексте. Можно записать фрагмент речи на диктофон, а затем прослушать ее. Таким образом прослеживаются моменты, над которыми стоит поработать.

Чтобы проконтролировать невербальную часть выступления, можно зачитывать речь перед зеркалом или записать ее на видео. Возможность взглянуть на себя со стороны позволит обратить внимание на наличие навязчивых движений, отрепетировать жесты и мимику. Важно помнить, что с аудиторией должен быть установлен зрительный контакт. Не стоит бояться смотреть в глаза слушателям и постоянно отводить взгляд в пол или потолок. Можно попросить родных и друзей поприсутствовать в роли зрителей во время подготовки к выступлению и отработать этот момент.

Как справиться с волнением

Зачастую даже после долгих тренировок и репетиций человек ощущает сильное волнение перед выходом на сцену. Справиться с ним помогут медитативные техники. Одним из приемов борьбы со страхом является «осознанное дыхание». Для этого нужно делать глубокие вдохи и выдохи, задерживая при этом дыхание на несколько секунд. Все внимание фокусируется только на своем дыхании. Выполнение этого упражнения в течение 5 минут помогает расслабиться и снять внутреннее напряжение.

Действенными способами в борьбе с волнением являются положительные установки, принятие и признание своего страха, небольшие физические нагрузки перед выступлением. Важно не злоупотреблять сильными успокоительными и транквилизаторами, которые могут вызвать обратный эффект и испортить выступление.

Процесс овладения ораторским искусством требует усилий и времени. Перед тем, как научиться ораторскому искусству самостоятельно, необходимо устранить проблемы с дикцией и увеличить свой словарный запас. Если не отступать от намеченной цели, тренироваться и совершенствовать свою речь, это мастерство обязательно придет к любому человеку.

2
Оставить комментарий

avatar
2 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
2 Авторы комментариев
СветаВитя Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Витя
Гость
Витя

Попробую поучиться по вашей системе

Света
Гость
Света

Блин, как же повезло тем, кто от природы красноречив!!!

Полезные советы
2
Как заработать на партнерских программах: пошаговая инструкция для новичков. Сколько зарабатывают на партнерских программах, плюсы и минусы этого вида заработка

Заработок в интернете становится с каждым днем все более популярным. Одним из вариантов получения дохода, не выходя из дома, являются партнерские программы. В статье подробно рассказано, в чем суть этого вида заработка, каковы его плюсы и минусы, сколько можно заработать на партнерках, а также приведена пошаговая инструкция для новичков, как …

Полезные советы
1
Как заработать в Одноклассниках: 7 лучших способов заработать деньги в Одноклассниках быстро и без вложений

Одноклассники — одна из самых популярных соцсетей в России. Ежедневно этот сайт посещают миллионы пользователей. В этой соцсети можно не только приятно проводить время, общаясь с друзьями и просматривая фото, но и получать реальные деньги. О том, как заработать в Одноклассниках быстро и без вложений, и пойдет речь в статье. …

Полезные советы
5
Как заработать в Инстаграме новичку без вложений: 6 проверенных способов

В современном мире удаленная работа привлекает все больше и больше людей. Одним из популярнейших вариантов получения дохода через интернет является работа в Инстаграм. О том, как заработать в Инстаграме новичку без вложений и какие суммы реально получать через эту соцсеть, и пойдет речь в статье. На чем основан заработок в …